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In particolare, una relazione insoddisfacente può sembrare “più sicura” rispetto alla prospettiva di una vita successiva.

Lo psicologo americano Mark Travers ha individuato tre motivi per cui le persone rimangono in relazioni infelici. Nel suo articolo per Forbes, ha sottolineato che non è perché mancano di razionalità o di capacità di pensare logicamente.

“Rimangono perché sono umani. Ciò che ci fa andare avanti oltre il punto di crescita personale rivela i meccanismi profondi di attaccamento, paura, identità e le storie che ci raccontiamo per affrontare la realtà”, ha spiegato lo psicologo.

Ecco i motivi per cui le persone rimangono in una relazione più a lungo di quanto dovrebbero, ha elencato:

Si rimane perché si assimila la familiarità alla sicurezza

Il sistema nervoso non divide le esperienze in “sane” e “malsane”. Distingue solo tra “familiare” e “non familiare”. Se un modello emotivo assomiglia a qualcosa appreso nella prima infanzia, il corpo lo percepisce come sicuro, anche se la mente si rende conto che è lontano da esso. Gli scienziati hanno dimostrato che il corpo sceglie ciò che gli è familiare. A livello inconscio, lasciare una relazione può sembrare come abbandonare l’unico modello emotivo che è stato una realtà per decenni. I dubbi sono inevitabili. Il recupero inizia con la comprensione: ciò che sembra giusto non è sempre utile.

Si rimane perché si sta cercando di guarire una vecchia ferita

È un’attrazione silenziosa per un ciclo di ripetizione in cui le esperienze emotive irrisolte vengono ricreate con nuovi partner. Dall’esterno può sembrare un autosabotaggio, ma in realtà è un tentativo inconscio di far fronte a ciò che un tempo era intollerabile. Siamo attratti da relazioni che assomigliano ai primi traumi perché a livello profondo stiamo cercando di riscrivere la storia originale. Una persona che sta con partner che danno attenzioni solo sporadicamente può essersi sentita inosservata da bambina. La sua psiche potrebbe cercare di guarire il dolore dell’invisibilità proprio attraverso queste relazioni.

Si resta perché si teme un futuro incerto più che un presente infelice

Il cervello umano è evolutivamente impostato per minimizzare i rischi. Una relazione insoddisfacente può sembrare più “sicura” della prospettiva di una vita successiva. Uno studio del 2023 ha scoperto che la psiche sceglie lo status quo perché cambiare rotta richiede più risorse cognitive ed emotive che mantenerla.