Foto: da fonti aperte Questi due frutti hanno molti benefici per la salute Le mele e le pere sono frutti croccanti e dolci che possono essere facilmente consumati come spuntino, aggiunti a un'insalata o affettati…
Foto: da fonti pubbliche Il segreto della longevità non sta in un rigido conteggio delle calorie, ma in una dieta adattata alle esigenze di ogni decennio di vita L'invecchiamento è inevitabile, ma i suoi effetti…
Foto: da fonti pubbliche La cosa principale è capire la causa e scegliere un approccio che vi aiuti in modo specifico. Il cibo è essenziale per la vita, in quanto fornisce all'organismo energia e sostanze…
Foto: da fonti pubbliche L'aria secca e fredda altera la barriera protettiva della pelle, ma alcuni alimenti possono aiutare a rafforzarla Mantenere una pelle sana e luminosa in inverno non è un compito facile. L'aria…
Foto: da fonti aperte Gli esperti hanno nominato il leader indiscusso tra gli oli vegetali: quale prodotto scegliere per la salute cardiaca e vascolare e per la longevità Nei supermercati gli scaffali sono pieni di…
Foto: da fonti aperte L'aloe vera contiene decine di sostanze biologicamente attive, ma gli esperti fanno notare che questa pianta non ha solo benefici L'aloe vera è considerata una pianta universale con spiccate proprietà curative…
Illustrazione / Foto: da fonti aperte È possibile curare la sinusite mascellare o fare prevenzione a casa, se si dispone di un dispositivo di qualità. La gaymorite è una malattia che colpisce i seni paranasali…
Foto: da fonti pubbliche Per ridurre il rischio di reinfezione o di trasmissione ad altri, vale la pena di pulire innanzitutto alcuni oggetti in casa Dopo un raffreddore o un'influenza, i virus possono rimanere sulle…
Foto: da fonti pubbliche Migliorano l'idratazione e aiutano a controllare l'appetito I sottaceti, e i sottaceti in particolare, sono uno spuntino ipocalorico che può aiutare a perdere peso se inserito in una dieta equilibrata. Come…
Foto: da fonti pubbliche Ci sono alcuni momenti della giornata in cui questo semplice frutto si trasforma in una vera e propria bomba di vitamine per l'energia, l'immunità e il metabolismo. In alcuni casi, un'arancia…
